overige projecten vitaal
1
Versterk je enkel: effectief oefenen met een app
Van de 11,5 miljoen sporters in Nederland krijgen er 3,5 miljoen jaarlijks een blessure. Enkelblessures zijn goed voor een half miljoen gevallen per jaar. Een programma met oefeningen helpt de enkel te versterken, maar mensen met een enkelblessure vinden het lastig dat programma vol te houden. Het blijkt beter te lukken met een begeleidings-app. Dit project kreeg op 3 november 2016 een ZonMw Parel.
2
Meer bewegen voor mensen met Parkinson
Sport helpt bij preventie van ziekten en regelmatig bewegen is gunstig voor de hersenen. Juist patiënten met een neurologische aandoening vinden het echter vaak moeilijk om voldoende intensief te bewegen. Dit geldt onder meer voor mensen met de ziekte van Parkinson, die vaak sterk geneigd zijn tot een inactieve levensstijl.
3
de verbinding tussen zorg, sport en bewegen
Gezondheidsproblemen aanpakken in de eigen omgeving kan het gebruik van zorg verminderen. De zogeheten buurtsportcoaches hebben daarin een rol, bijvoorbeeld door de verbinding te leggen tussen zorg, sport en bewegen. Dit project heeft veel concrete resultaten opgeleverd, zoals ‘10 tips om als buurtsportcoach je samenwerking met eerstelijnszorg te verbeteren’. De bevindingen staan helder samengevat in een factsheet. Er wordt nog gewerkt aan een praktische toolkit voor professionals, die naar verwachting in de loop van 2018 beschikbaar komt.
Zie ook de projectpagina op sportonderzoek.com
4
Stappenplan voor veilige schoolzones
Een schoolzone is het directe gebied rondom een school. Het aanleggen van een schoolzone blijkt niet te leiden tot meer bewegen, vooral omdat toch al veel kinderen lopend of op de fiets komen. Wel bevordert een schoolzone de verkeersveiligheid.
Zie ook de projectpagina op sportonderzoek.com
5
Financiering zit experiment met beloning (nog) in de weg
Kun je mensen met chronische aandoeningen stimuleren gezonder te gaan leven? Bijvoorbeeld door gezond gedrag letterlijk te belonen met een cadeaubon? De investering in zo’n beloning is immers stukken lager dan de zorgkosten als iemand extra zorg nodig heeft.
>
Meer bewegen voor mensen met Parkinson
Sport helpt bij preventie van ziekten en regelmatig bewegen is gunstig voor de hersenen. Juist patiënten met een neurologische aandoening vinden het echter vaak moeilijk om voldoende intensief te bewegen. Dit geldt onder meer voor mensen met de ziekte van Parkinson, die vaak sterk geneigd zijn tot een inactieve levensstijl. In dit project bewegen patiënten thuis op een hometrainer met spelelementen. Via een app krijgen zij positieve feedback van zorgverleners en mensen in hun naaste omgeving. De eerste resultaten laten zien dat patiënten het goed volhouden te bewegen en dat hun fitheid aanzienlijk verbetert. Effecten op andere gebieden, zoals cognitie, kwaliteit van leven, depressie en lopen, moeten op langere termijn blijken uit de nog lopende Park-in-Shape-studie.
Zie ook: http://sportonderzoek.com/?page_id=325
6
Vmbo-leerlingen zelf activiteiten laten bedenken
Jongeren, met name vmbo-leerlingen, bewegen te weinig en zijn vaak te zwaar. Zou het werken als ze zelf hun beweegactiviteiten op school bedenken en uitvoeren? Zodat bewegen ook echt leuk en uitdagend wordt? In dit project is gebleken dat zoiets nog niet zo eenvoudig is, ook omdat leerkrachten en schoolleiding er echt achter moeten staan. Onderzoeker John Dierx: ‘De schoolleiding maakt zich zorgen over de veiligheid. Leerlingen op hun beurt zijn gewend dat dingen voor hen worden georganiseerd, dus die nemen niet snel zelf het initiatief.’ Inmiddels wordt de opgedane kennis ingebed in het hbo-onderwijs. De studenten sportkunde en lichamelijke opvoeding aan de Hogeschool van Arnhem en Nijmegen worden opgeleid met de methode die Dierx en zijn collega’s hebben ontwikkeld. Zo kunnen zij in hun werk straks beter uitgaan van de mogelijkheden en behoeften van de leerlingen zelf.
Zie ook de projectpagina op sportonderzoek.com
Meer bewegen voor mensen met Parkinson
Sport helpt bij preventie van ziekten en regelmatig bewegen is gunstig voor de hersenen. Juist patiënten met een neurologische aandoening vinden het echter vaak moeilijk om voldoende intensief te bewegen. Dit geldt onder meer voor mensen met de ziekte van Parkinson, die vaak sterk geneigd zijn tot een inactieve levensstijl.
In dit project bewegen patiënten thuis op een hometrainer met spelelementen. Via een app krijgen zij positieve feedback van zorgverleners en mensen in hun naaste omgeving. De eerste resultaten laten zien dat patiënten het goed volhouden te bewegen en dat hun fitheid aanzienlijk verbetert. Effecten op andere gebieden, zoals cognitie, kwaliteit van leven, depressie en lopen, moeten op langere termijn blijken uit de nog lopende Park-in-Shape-studie.
Zie ook de projectpagina op sportonderzoek.com
Financiering zit experiment met beloning (nog) in de weg
Kun je mensen met chronische aandoeningen stimuleren gezonder te gaan leven? Bijvoorbeeld door gezond gedrag letterlijk te belonen met een cadeaubon? De investering in zo’n beloning is immers stukken lager dan de zorgkosten als iemand extra zorg nodig heeft.
Vooronderzoek liet zien dat de doelgroep er wel voor voelde, maar een daadwerkelijk experiment kwam uiteindelijk niet van de grond. Dat had vooral te maken met de bekostiging van de fysiotherapeuten, die voor beweeginterventies bij mensen met diabetes geen vergoeding vanuit de basisverzekering kregen. Ondanks de goede contacten met zorgverzekeraars wisten de onderzoekers het niet te regelen. Is het project nu mislukt? Zeker niet, want de ervaringen vormen een belangrijke les: we moeten de financiering van preventie beter regelen. De eerste stappen daarvoor zijn gezet. Gecombineerde leefstijlinterventies bij risico op chronische aandoeningen door overgewicht worden namelijk opgenomen in het basispakket van de zorgverzekering.
Zie ook de projectpagina op sportonderzoek.com